2019-04-01 一般に言われないけど、家にあったほうが良いもの 抱きまくら:寝れる、安心する。160cmぐらいのがいい。 アロマ:気分転換、寝やすくなるなど素晴らしい効果が。 睡眠薬:寝ないといけない時、また生活リズムを変えるのにも使える。 炭酸ジュース:幸せの素。ccレモンがいい。